Author Archives: Eva María Bernal

Acerca de Eva María Bernal

Eva María Bernal

Audio con las respuestas de la dra Elena Pau

Aquí tienes la sesión que realizamos con la dar Pau, respondiendo a vuestras preguntas.

Hablamos de temas tan interesantes como:

Factor V Leiden
Factor uterino
Vitaminas para mala calidad del esperma
¿FIV o Minifiv?
¿Cuál es 1º día de regla?
Toxoplasmosis y transferencia embrionaria
Pruebas tras 3 abortos
Dhea
Cambiar o seguir con el mismo protocolo
Fragmentación de embriones
Cuántos embriones en ovo
Pasar a ovo o una FIV más
Saltar de IAD a donación de embriones
¿Hay embarazo siempre que transferimos embriones?

 

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No dudes en compartir este video con quien pueda ayudarle y suscríbete al canal de Youtube. ¡Te espero también por allí!

Dra Pau: ¡Tengo una pregunta para usted!

Vamos a celebrar una nueva sesión de preguntas y respuestas con la Dra Elena Pau a la cual puedes encontrar en www.doctoraelenapau.com.

¡Así es que reserva una nueva cita con nosotras y prepara tus preguntas! 

 

Preguntas y respuestas en reproducción asistida

Elena ya nos acompañó hace un par de año en otra estupenda sesión pero como los cambios en Reproducción Asistida ocurren muy rápidamente queríamos hacer una nueva y actualizar algunos puntos que se trataron entonces.

 

Entrada:

Gratuita

 

Día:

Jueves 23 de noviembre

 

Hora:

19:00-20:00

 

Lugar:

Online

 

Entrada:

 

Preguntas y Respuestas con la dra pau

 

Permíteme que te insista en que no puedes faltar ese día.Todas las sesiones que hemos hecho hasta ahora, han servido a muchas personas que las necesitaban y los audios que generamos con el evento te permitirán oírlo en cualquier sitio que lo desees

 

Mientras llega el jueves 23, te animo a revisar las anteriores sesiones de preguntas y respuestas, puedes hacerlo desde AQUÍ.

 

¿Conoces a alguien que pueda estar interesado en acudir a este evento? Te pido que le hagas llegar el post y si quieres compartirlo en tus redes sociales, te estaría muy agradecida.

1º Jornada madres solteras por elección clínica IVI

¿Somos valientes? ¿Ir a por el segundo? Grupos de apoyo. Las madres solas por elección nos reunimos en unas jornadas muy especiales
La clínica IVI entidad colaboradora de Creando una familia, Masola y las Asociación madres solteras por elección nos reunió en Madrid para hablar sobre la maternidad en solitario por elección.

 

Esta fue mi charla, espero ojalá te anime a dar el pasos es lo que quieres.
Disculpad la calidad pero el video se emitió en directo en Facebook y esta e sea calidad que logramos.

 Captura de pantalla 2017-11-12 a las 22.18.39

Los gemelos no es solo pasearlos

Cuando estás en reproducción asistida la posibilidad de tener gemelos es REAL. Y puede ser maravilloso, pero también muy, muy complicado. Te cuento mi experiencia por si puede ayudarte.

 

 

Crianza complicada de gemelos

 

Si crees que alguien necesita ver este video por favor ¡compártelo!

Nuevo webinar Nutrición y Fertilidad

Hemos celebrado un nuevo encuentro con Virginia Ruipérez y Gabriela Hernández, expertas en el mundo de la nutrición y su relación con la fertilidad.

Ojo, esto no quiere decir que sus indicaciones o el programa que os presentamos vayáis a conseguir un embarazo dejando todo en manos de la alimentación, quiere decir que vais a encaminar vuestro cuerpo para que esté receptivo a esa posibilidad y es obvio que si se ha de pasar a reproducción asistida, se ha de pasar, no estamos proponiendo estos cambios en la alimentación como alternativa a ella.

 

Nuevo webinar programa nutrición y fertilidad

 

Si prefieres escucharlo y /o descargarlo:

Nutrición y Fertilidad en Reproducción Asistida

 

Creo tanto, tanto en la alimentación para el correcto funcionamiento del cuerpo que para mí es un placer presentaros su curso:

  
 Programa nutrición y fertilidad

Además, como seguidores de Creando una familia, Virginia y Gabriela os han preparado un cupón especial de descuento:

 

curso cocina fertil

Haz CLICK en la foto para acceder a la información del curso

BONO EXTRA 

Recibirás mi nuevo libro en formato PDF. Tras adquirir el curso, envíame una captura de pantalla y te llegarán.

El camino a tu hijo (por Reproducción Asistida)

El camino a tu hijo 3 D copia

SUPER BONO EXTRA

Nuestras expertas se han ofrecido a responderos a las dudas que os vayan surgiendo en la aplicación del curso a vuestro proceso. Las preguntas  serán realizadas vía mail y han de poder ser respondidas de manera fluida por esta vía.

Botón comprar ahora

Si te surge alguna duda, por favor escríbeme a eva@creandounafamilia.net

Reproducción Asistida para Dummies

La idea de este artículo es acercarte la terminología médica a ti, que llevas poco tiempo en el mundo de la Reproducción Asistida, porque las que llevan ya bastante tiempo están muy familiarizadas, ¿verdad?: blastocistos, DGP, embriodón. Tanto, que hemos inventado un vocabulario paralelo que puedes leer AQUÍ:

Diccionario de Reproducción Asistida 1º
(no oficial)

 

Si prefieres ver el video:

Endometriosis + SOP+ baja reserva ovárica

 

Si prefieres escuchar o descargar el audio de este artículo, haz CLICK AQUÍ:
 Reproducción Asistida para Dummies
 

 

A “Las antiguas”, las que llevamos tiempo a pico y pala luchando por llegar a nuestro hijo, incluso los médicos nos miran un poco alucinados cuando en una consulta les hacemos preguntas sobre los descubrimientos más recientes o sobre técnicas super innovadoras.

Pero existen muchísimas personas, lamentablemente cada día más, que se acercan a la reproducción asistida sin saber absolutamente nada.

Así es que te he preparado una guía básica de términos para poder moverse dentro de este mundillo, explicándolo con palabras muy sencillas. Nuestra propia:

 

¡Reproducción asistida para Dummies!

 

¿Cuánto tiempo intento tener un hijo de manera natural ANTES DE ACUDIR AL MÉDICO?
  • Si tienes menos de 35 años, puedes esperar un año.
  • Si tienes más de 35 años, seis meses como mucho.

 

LOS TRATAMIENTOS BÁSICOS sobre los que se desarrollan el resto son:

Inseminación artificial o IAC: 

Se deposita semen dentro del útero utilizando una cánula que se introduce a través del cervix o cuello del útero.

Fecundación in vitro o FIV

Se realiza una estimulación con hormonas para conseguir varios óvulos. Cuando están maduros y con el tamaño correspondiente se extraen y se fecundan en un laboratorio. Entre dos y seis días después, se transferirán los embriones al útero a través del cérvix utilizando una cánula.

 

¿Qué es una HISTEROSALPINGOGRAFIA?

Es una prueba de la que es difícil librarse si estás en pareja heterosexual: a través de una cánula que se introduce por el cérvix, se inyecta un líquido de contraste en el útero para ver su estado y el de las trompas.

 

¿Qué es un ESPERMIOGRAMA?

Es la prueba que se le hace al hombre para saber el estado en el que está su esperma. Sencillamente tiene que dejar una muestra que han conseguido en casa o en una salita de la clínica y posteriormente se analiza.

 

¿Qué pasa si el esperma de la pareja no es lo SUFICIENTEMENTE BUENO?

Podríamos hacer una FIV con ICSI:

Seleccionarían un sólo espermatozoide y lo introducirían en el óvulo a través de una cánula para intentar que se produzca la fecundación.

 

¿Qué pasaría si NO HAY NINGÚN ESPERMATOZOIDE sano?

Se podría utilizar semen de donante tanto en inseminación como en FIV.

 

¿Y si NO EXISTE PAREJA MASCULINA?

Podríamos hacer cualquier tratamiento con semen de donante: inseminación, Fiv con óvulos donados y método ROPA.

 

¿Que es la FSH?

Es la hormona que nos indica qué posibilidades tenemos de quedarnos embarazadas con nuestros óvulos. Algunos médicos prefieren comprobar también la hormona Antimulleriana pues actualmente la consideran más certera.

 

reproducción asistida para Dummies

@Ryan MacGuire

 

¿Qué es la BAJA RESERVA OVÁRICA?

Significa que tenemos ya muy pocos óvulos con las condiciones adecuadas para dar lugar a un embrión sano.

Aunque suele ser algo fisiológico que nos ocurre a las mujeres según vamos cumpliendo años también hay mujeres jóvenes que se encuentran con este problema.

No quiere decir que no haya ningún óvulo, quiere decir que hay poquitos y dependiendo de tu edad tendrán mejor o peor pronóstico.

 

¿Hay alguna SOLUCIÓN CUANDO HAY BAJA RESERVA OVÁRICA o algún otro problema en los óvulos?

Hoy en día se está trabajando y avanzando mucho para lograr la fecundación en mujeres con esta situación.

En caso de intentarlo varias veces y no lograrlo, podríamos pasar a donación de óvulos u OVODÓN:

Se hace un proceso de FIV con el semen de la pareja o de un donante si hay también problema de espermatozoides o no hay pareja masculina. En este último caso lo llaman DONACIÓN DOBLE.

 

¿Si NO LOGRO el embarazo por IA, FIV u OVODÓN hay algo más que hacer?

La donación de embriones es el último peldaño en los tratamientos de reproducción asistida.

Se reciben embriones vitrificados (congelados) provenientes de tratamientos de pacientes que los han dejado en las clínicas para otras personas que los necesiten  o dejan que sean las clínicas que decidan qué hacer con ellos.

 

¿Qué es la ENDOMETRIOSIS?

Es una enfermedad por la cual tejido endometrial crece fuera del útero.

 

¿Qué son los ovarios poliquísticos o SOP?

Una cosa son los ovarios poliquísticos -producir muchos óvulos, no todos buenos y no es algo tan infrecuente- y otra es tener SOP o síndrome de ovarios poliquísticos. Este es un problema hormonal más complejo que afecta a las reglas, al vello del cuerpo, a tener quistes en los ovarios, etc

 

¿Qué es VITRIFICAR?

Es una técnica de congelamiento al que someten tanto a óvulos como espermatozoides y embriones.

 

¿Que es la BETA Hcg?

Es el análisis de sangre que te hacen en las clínicas para saber si estas embarazada.

 

¿Qué es la BETAESPERA?

Es el tiempo que pasa desde que te hacen la inseminación o te transfieren los embriones hasta el día que te hacen la Beta Hcg.

 

¿Puedo estar SANA Y TENER PROBLEMAS de infertilidad?

La OMS ha reconocido la infertilidad como una enfermedad.

Pero, salvo excepciones, no hay síntomas que te hagan sentir enferma y esto lleva lugar a la falsa sensación de que como me siento bien, mis óvulos o mi semen están bien. 

Esta percepción, errónea en nuestro caso, ocurre porque hoy en día con 37 o 38 años te sigues sintiendo sana y vital.

Si eres joven, te sientes bien y no obstante eres infértil, el shock es igual o más grande que el de las mujeres con más edad.

 

Si se te ocurren otros términos básicos que necesite saber una persona a la que su ginecólogo ha derivado a Reproducción Asistida, por favor, deja un comentario. ¡Tú también empezaste desde 0 un día!

Reseña de In Vitro Veritas: Venturas y desventuras de una pareja

Hoy te traigo la reseña de un nuevo libro basado en la experiencia de dos pacientes de reproducción asistida. Pero antes, mucho antes, empezó su historia de infertilidad en pareja y de ahí nació:

In vitro Veritas

¡Qué maravilla de título! Porque para muchos de nosotros, en la fecundación invitro está la verdad. Está la posibilidad de crear nuestra familia.

 

Si prefieres ver el video:

Reseña libro de infertilidad en pareja

 

Si prefieres escuchar o descargar el audio del artículo, haz CLICK AQUÍ:

Reseña de In Vitro Veritas: Venturas y desventuras de una pareja

 

Los autores

Vanessa Stiennon y Pedro E. Jiménez son pareja y viven en Barcelona. Antes de la llegada de su pequeño Tortu, escribieron a medias este libro tan emotivo.

 

Editorial

Nova Casa Editorial

 

¿Qué cuenta este libro?

La vivencia de la infertilidad y la reproducción asistida desde el punto de vista de una pareja.

 

¿Para quién es?

Creo que las personas que más se van a sentir identificadas con ellos van a ser aquellas que estén en pareja.

No obstante, yo, que no tengo pareja, tengo que confesaros que por lo menos dos veces se me escapó una lagrimita leyendo cómo se iba desarrollando su historia, así es que en el fondo creo que todo el que haya surgido infertilidad va a conectar con sus vivencias de una u otra manera.

 

¿Qué vas a encontrar?

El libro en papel consta de 90 páginas y 15 capítulos. Cada capítulo está escrito de manera alterna por uno de los dos miembros de la pareja y en ocasiones vemos la versión de cada uno de los mismos hechos.

Creo que esto os va ayudaros  mucho a identificaros con ellos.

 

El tono del libro

El tono es muy sencillo, muy cercano, casi como si te hablaran en un susurro. Se nota que hay dolor mezclado con todo eso que conocemos ya: esperanza, tristeza, ilusión, hundimiento…

 

Portada in vitro veritas

Portada de @Nova Casa Editorial

 

Unas palabras de Vanessa y Pedro

“Al principio no te das cuenta. Es insidioso, como una gotera. Las gotas van cayen- do y van llenando el cubo hasta que no queda espacio para apenas nada más, lo cual no sería un problema… si el tan anhelado bebé llegase. Tendrías un montón de otros cubos que llenar. Pero no llega. Se hace esperar. Se hace desear. Intentamos quitar hierro al asunto.”

Vanessa Stiennon

“La sociedad te prepara para superar un fallecimiento de un ser amado, una ruptura sentimental, pero no te enseña cómo gestionar este golpe tan íntimo.”
Pedro E. Jiménez

 

Extracto de entrevista

¿Cómo afecta la infertilidad como mujer y hombre y como pareja?

Como hombre es duro, porque se pone en entredicho esa virilidad a la que nuestra sociedad lleva admirando desde el momento del nacimiento (mira que “huevillos” tiene mi bebé). Como mujer es demoledor porque la esencia misma de ser mujer, de dar vida, queda anulada. Como pareja, es poner la relación al límite.

¿En algún momento os planteasteis tirar la toalla?

En mi caso (Pedro) sí, cuando vi todo lo que podía llegar a perder: mi pareja; pero afortunadamente decidimos seguir adelante. Yo (Vanessa) necesité un parón después de nuestra primera transferencia fallida, para recuperarme emocionalmente, pero nunca pensé en abandonar.

¿Siempre hay una esperanza?

Me gustaría poder decir que sí, pero sinceramente no siempre. Conocemos no pocas parejas que han salido de este proceso con las manos vacías y un profundo agujero en el corazón. La esperanza reside en que la reproducción asistida es un campo en constante progreso y en este país contamos con centros y profesionales pioneros: ellos nos darán esperanzas.

 

Puedes adquirirlo desde aquí:

 
 
Si crees que a alguien le interesaría leer este libro sobre la vivencia de la infertilidad en una pareja, por favor no dudes en compartir este video post. Muchas gracias

¿Has sufrido un embarazo anembrionario o huevo huero?

El embarazo al embrionario recibe también el nombre de huevo huero. Me pregunto a quién se le ocurrió ponerle un nombre tan triste.

Huevo huero, Yerma. Términos que ya no se usan demasiado pero que cuando se hace, la intensidad de ambos nos traslada directamente a un sitio desolador. 

 
Si quieres verlo en video:

Sufrir un embarazo anembrionario

 

 

Si prefieres escuchar o descargar el artículo, haz CLICK AQUÍ:

¿Has sufrido un embarazo anembrionario o huevo huero?

 

Los primeros momentos

Acabas de dar positivo y aunque com precaución, estás feliz porque por fin ha llegado tu positivo.

Como cada clínica tiene su propio protocolo pueden ocurrir varias cosas: quizás te vaya a repetir la beta y hacerte una ecografía a la semana seis, o puede que te emplacen directamente a la semana siete.

Pero pongámonos en el siguiente supuesto: Tras el positivo te hacen una ecografía en la semana cinco y ahí está tu saquito. Una semana después, en la semana seis vuelves a hacerte una ecografía. En esta ecografía ya tendría que verse el embrión pero en tu caso no es así.

Por la cara de tu médico, sabes que eso no es bueno.

Según una gran doctora de la que os hablo en mi libro Mi maternidad asistida, el proceso de evolución de un embarazo en sus comienzos es así, tras un tratamiento de reproducción asistida:

-A los 14 días post fecundación se hace la prueba en sangre
-En la semana 5 se debe ver el saco gestacional
-En la semana 6, el embrión
-En la 7 semana el embrión debe estar latiendo.

Los comienzos del desarrollo de la vida están muy medidos. Todo lo que salga de ahí es pura excepción, que las hay, sí, pero pocas.

Para que entiendas qué está sucediendo; cuando el embrión tenía que empezar a crecer no lo hace pero el saco vitelino sí lo hace. Ha habido una especie de falta de comunicación entre las células del saco y las del embrión. Las del saco gestacional “no se han dado cuenta” de que el embrión dejó de crecer en algún punto, así es que continúa desarrollándose y preparando todo el proceso metabólico que necesita el embrión para alimentarse, respirar, etc.

 

¿Por qué ocurren los embarazos anembrionarios?

Lo más habitual es que haya habido algún problema genético o cromosómico.

 

¿Puede volver a repetirse?

No tiene por qué ocurrir en un siguiente embarazo, pero en caso de que así fuera, no dudes en pedir pruebas genéticas y ampliar las de tu pareja (masculina)

 

Una sensación devastadora

Todos los abortos son terribles pero este tiene algo de “estafa” en su comportamiento. Es una apreciación y un adjetivo muy personal, por supuesto, pero como ya también viví mi propio embarazo anembrionario, sé las sensaciones que puede producir:
Tú estás felizmente embarazada, te hacen tu preciosa ecografía en la semana cinco y veis esa maravilla de saco creciendo e incluso puede que ya haya una sombrita que parece el embrión ¡e incluso tienes síntomas! y, claro, eso te está dando mucha tranquilidad. Pero cuando llegas a hacerte la eco de las seis semanas allí no hay nada.

 

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Ver ese espacio vacío es como un agujero, como la luna, como el fondo de algo

 

Miran, buscan, mueven y allí no se ve nada y tú quieres creer que quizás tu embrioncito va un poco más lento y como haber excepciones, haylas, lo normal es que te emplacen a la semana siguiente, pero ya te insinúan que vayas preparándote para lo peor…

Mientras llega ese día vas a vivir momentos muy duros. La búsqueda frenética de información en Internet no va así no a alterar más todavía tu estado emocional, porque encontrarás tantas situaciones como testimonios leas.

 

¿Qué es lo más habitual?

Siento decirte que suele acabarse confirmando el diagnóstico de embarazo anembrionario debido a lo que te comentaba antes de que el proceso en el inicio está muy, muy medido.

Después el protocolo es un legrado o manejo expectante que para el cuerpo es el mejor (dejar que él sólo lo expulse) aunque la realidad es que la mayoría de las mujeres en Reproducción Asistida, supongo que por la dinámica en la que estamos nos hacemos un legrado.

 

Si has sufrido un embarazo anembrionario o embarazo por huevo huero, cuéntanos tu experiencia, por favor, seguro que tu experiencia puede dar información valiosa a otras compañeras. Y si te ha gustado, no dudes en compartirlo en tus redes, muchas gracias.

 

Embarazo con beta muy baja

Cuando te haces un tratamiento de reproducción asistida y el resultado de la beta HCG es muy bajo, vas a vivir unos días muy complicados.

Por eso hoy quiero contarte una gran historia.

He estado esperando a que un embarazo llegara a la semana 12 para contarte de dónde partió.
Se que puede traer ilusiones que no siempre van a poder cumplirse, pero hay veces que la vida sorprende y quiero compartirlo contigo.

 

Si quieres verlo en video:

¿Puede salir adelante una beta de 14?

 

Si prefieres escuchar y/o descargar el audio puedes hacerlo desde aquí:

Embarazo con beta muy baja

 

Hace unas semanas me contactó una persona desde Alemania que estaba en su último día de betaespera. Se había hecho una prueba de embarazo casera y le había salido negativo (Ayyyy, cuándo me haréis caso y no os haréis pipitest :))  Debido a la inquietud que esa este presunto negativo y al bajón emocional en el que se encontraba quería empezar un acompañamiento conmigo para sus siguientes tratamientos.

Al día siguiente cuando fue a hacerse la beta programada a la clínica, resultó que sí estaba embarazada: la Beta HCG dio 14 mUl/ml

 

¿Saldrá adelante una beta tan baja?

La perspectiva no era muy halagüeña, pero lógicamente ella quería creer. Sabes de qué sensación te hablo, ¿verdad?

Quería creer a toda costa, aunque lo que tenía delante le indicaba que no iban bienlas cosas. Estaba embarazada, era su momento y no lo iba a dejar escapar.

Yo, visto desde fuera y por la experiencia de tantos años y tantos casos compartidos, pensé que era muy difícil que aquella beta saliera adelante y de hecho en lo que me enfoqué debido a mi terrible experiencia, es en estar alerta por si era un embarazo ectópico.

48 h después el embarazo no había progresado según el standard y la beta no se había duplicado bien: 24 mUl/ml

Pero de repente, ¡oh, sorpresa! 72 horas después sí que lo hizo y el resultado fue 60 mUl/ml. ¡Había más que duplicado!

Y no solo eso sino que debido a que sangraba un poco, fue al hospital a que le hicieran una ecografía y estaba embarazada de dos embriones ¡Con una beta de 14 en día 14!

Los días siguientes sigue manchando un poco; lo que estaba pasando era que uno de los embriones se había parado, pero el otro estaba cada vez más afianzado.

¡Y hasta hoy! Un embarazo sano de un niño que partió de una beta de 14 mUl/ml.

embarazada tras transferencia de vitrificados

 

Foto de Janko Ferlič en Unsplash

 

Una beta para la esperanza

Yo nunca lo había visto, así es que a partir de hoy aunque sepa que la mayoría de betas tan bajas acaban en un embarazo bioquímico, sé que hay un lugar para la esperanza.

Ojalá esta historia te de fuerza. No quiero crearte falsas expectativas, pero esto puede ocurrir y yo conozco a la persona. Seguramente sean excepciones, pero ahí están y esta es una nueva situación que me ha enseñado de nuevo  a que no debemos dar nada por sentado.

No creo que haya muchos casos como éste, pero está bien saber que es posible y sobre todo que el que el embarazo haya empezado desde un nivel tan bajo no significa que el niño tenga que venir mal.

Si te acabas de hacer tu beta y tienes una cifra muy parecida a ésta, has de tener los pies en la tierra, pero sabiendo que como dicen los médicos:

 

Si el embrión está bien, se acaba sacando adelante el embarazo

 

¿Te animas a contarme lo que pasó en tu caso con una beta baja? Si te parece que este artículo puede ayudar a alguien que estoy pasando una situación parecida, por favor compártelo. ¡Mil gracias!

Tu Check List para acotar los problemas de fertilidad

Cuando hay problemas de fertilidad, nosotras no podemos darnos lujos que se pueden dar las mujeres que han tenido la suerte de quedarse embarazadas sin problemas.

Así es que tengo un propuesta para ti: Vamos a acotar la infertilidad, vamos a ponerle un cerco.

 

Si prefieres ver el video:

Acotar los problemas de fertilidad

 

Si quieres escuchar y/o descargar el audio:

Tu Check List para acotar los problemas de fertilidad

 

¿Qué quiero decir con acotar la infertilidad?

Nosotras, las que vamos a vivir la consecuencias del éxito o fracaso de nuestros tratamientos, intentaremos poner todo de  nuestra parte para que los tratamientos se lleguen a hacer en las mejores condiciones posibles para nuestro caso.

Nuestras circunstancias pueden no ser las ideales, pero podemos lograr mejorarlas si trabajamos en ello 

 

Quiero que imagines un gran círculo en el que dentro está nuestra infertilidad junto a docenas de aspectos como: actitudes, pensamientos, acciones, valores en sangre, alimentación, sexo, creencias, familias, relaciones, tensiones y mucho más.

Ahora pon la infertilidad en el centro aunque seguramente ahí es donde ya la tienes colocada desde que descubriste que era parte de tu vida y vamos a ir aislándola, acotándola: intentarás solucionar todo lo de alrededor hasta que lleguemos al punto en el que el trabajo de los profesionales de la clínica de fertilidad sea imprescindible y se ocupen de ella durante el tratamiento  que estés haciendo.

 

Acotando la infertilidad

 

Hasta ahí, hasta ese momento en el que otros se ocupan de tus embrioncitos, hay que ponerse a trabajar. Y esa es la parte de la que tú te puedes ocupar:

Veamos cómo.

 

Sobrepeso

Sí, hay mujeres que con 8, 10 y 20 k de mes consiguen quedarse embarazadas, pero nosotras tenemos un problema de infertilidad y no nos podemos permitir ese lujo pues está demostrado que incluso 5 k de más influyen en el éxito de los tratamientos. Por favor, ponte en serio con ello porque ya no es sólo cuestión de tu salud, cosa que sabías desde antes sino que puede complicarte la llegado del ansiado positivo. Además estar en tu peso cuando logres el embarazo marca una diferencia a real en cómo vas a llevar el embarazo y post parto.

 

Estar en forma

Hoy en día ser una persona saludable significa también hacer ejercicio. El deporte no debe ser considerado como un capricho, como una frivolidad, como algo que “si tengo tiempo lo haré y si no es lo primero que me quito” Estar en forma te ayuda a que tu metabolismo funcione mejor, a que tu cabeza pueda desconectar de los problemas cotidianos e indirectamente te llevará a cuidar más tu alimentación.

Nuestros cuerpos están hechos para usarlos en todos su potencial; no te digo nada nuevo si te cuento que el sedentarismo es uno de los mayores peligros de nuestra sociedad actual.

 

Hemograma

Que todos tus valores estén dentro de la normalidad: glóbulos rojos, blancos, hierro, plaquetas. En fin, qué estés fuerte. El proceso de los tratamientos es muy estresante y lo último que necesitas es por ejemplo, una anemia que te deja sin fuerzas

 

TSH

Es imprescindible que tus hormonas tiroideas estén bien valoradas. Y aquí el QUID: si estás en infertilidad, el valor máximo de tu TSH es 2,5.

Para la vida normal podría ser más alto y encontrarte bien y hay mujeres que aun no teniéndola por debajo de esa cifra logran un embarazo, pero tú no te lo puedes permitir. Por debajo de 2,5, recuérdalo. Con medicinas se baja sin problemas.

Infertilidad controloda

 

Homosciteína

Este no es un valor que se revise siempre desde el principio. Pídelo. Ocurre los mismo que con la TSH: el valor máximo de la homosciteína en infertilidad es 10, pero para la vida normal puede ser más alto. Con medicinas también se baja sin problemas.

 

Alimentación

Sinceramente no creo que vayas a tener un positivo por comer más Omega 3 o más remolacha aun con las maravillosas propiedades que le da su color rojo, peeeero que tu cuerpo esté recibiendo los mejores alimentos (y si pueden ser ecológicos mucho mejor) y que a cada célula le llegue el combustible ideal, te permitir tener el mejor vehículo para hacer crecer tus óvulos y así, de manera indirecta puede ayudar a la implantación y albergar un embarazo.

Ahora me dirás que las mujeres en las guerras se quedan embarazadas, que las drogadictas, que en Africa, que en situaciones emocionalmente terribles… Sí, pero o te enfocas en tus propias circunstancias o no podrás ponerte a hacer lo que debes hacer.

 

Estado emocional

Queremos estar lo mejor posible, por supuesto, pero con la situación que estamos viviendo no debemos exigirnos más de lo que realmente podemos hacer. Cuando estamos en Reproducción Asistida acudimos a todo tipo de terapias que yo, y es una opinión muy personal, no creo que conduzcan al positivo pero sí nos van a permitir hacer un enfoque más holístico y así, conectados nuestro cuerpo y nuestra mente el proceso va a fluir mucho mejor.

 

Sistema inmunológico

La mayoría de nosotros no sabemos en qué situación está nuestra inmunología. Nos suena que cuando nos constipamos alguien dice que será porque tienes las defensa bajas.

Si llevas varios negativos o acumulas dos o más abortos, por favor, insiste e insiste hasta que te revisen este aspecto.

Igual conoces a alguien que enfermísima de una enfermedad inmunológica se embarazó porque sí, me lo creeré, pero no me vale. Que te lo revisen, hazme caso. Una vez que la fertilidad se complica… ay, los problemas surgen por todas partes.

 

Te invito a compartir con nosotras qué otros aspectos has cuidado durante tus procesos de Reproducción Asistida. Muchas gracias por compartir el videopost en tus redes.

¿Cómo calculo las semanas de embarazo con embriones vitrificados?

Hoy quiero contarte algo que nos vuelve “locas” a muchas una vez logramos el positivo: calcular la semanas de embarazo con embriones vitrificados.

Antes las personas que recibíamos embriones vitrificados era o porque nos quedaban de un tratamiento anterior o porque recibíamos donación de embriones.

Pero existe una tendencia a transferir los embriones en estado de vitrificación incluso cuando la paciente se acaba de hacer una fecundación in vitro donde lógicamente existiría la posibilidad de transferirse embriones frescos (salvo si hay riesgo de hiperestimulación en cuyo caso sería imprescindible) se está empezando a hacer así.

¿Prefieres verlo en video?

calcular semanas de embarazo

 

Si quieres escuchar y/o descargar el audio:

¿Cómo calculo las semanas de embarazo de embriones vitrificados?

 

Si conoces un poco de mi historia (y si no, te recomiendo Mi libro mi maternidad asistida) sabrás que cuando inicia la búsqueda de mi segundo hijo llegué a hacerme ocho transferencias de embriones  vitrificados y de ellas cuatro acabaron en embarazo por lo que me tuve que familiarizar con el protocolo para conocer mis semanas de gestación.

Pero como siempre en medicina, ese protocolo no era el que utilizaron todos los diferentes médicos que me llevaron. Así es que igual que se lo recomendar a vosotras, con toda la información que tenía, decidí seguir aquella que me parecía más lógica y que yo comprendía mejor.

Calcular tus semana de embarazo con vitrificados

Toma papel y boli que vamos a empezar los cálculos:

  • Imagínate que el día 19 te transfirieron un blastocisto de cinco días.
  • Vamos a ir cinco días para atrás que son los que tiene de vida el embrión.
  • Nos encontramos en el día 14 del mes. Si te hubieran hecho una fecundación invitro, ese día sería el que damos por supuesto que te estarían haciendo la punción. ¿Por qué ese día? Porque aunque no es una regla fija la mayoría de las mujeres ovulamos en el día 14. Repito no es una regla fija, pero es la que se usa como referencia.
  • Así es que, nos vamos 14 días para atrás y nos encontramos en el día 1 del mes. Ese es el día en el que te hubiera venido la regla y en caso de haberte realizado una fecundación invito o haberte quedado embarazada espontáneamente, sería desde el día que se harían los cálculos.
  • Según la aplicación que tienen en Embarazo y fertilidad, esta sería tu fecha de parto:

calcular semanas embarazo por vitrificados

 

Hagamos otro cálculo rápido:

El día 2 te transfirieron un embrión vitrificado de tres días. Vayamos tres días para atrás y así sabremos que el día de la punción fue:

  • Si el mes anterior tuvo 31 días la supuesta extracción de óvulos fue el día 30.
  • Si el mes pasado tuvo 30 días, la extracción hubiera sido el día 2.

Y también sabremos que el día de la supuesta regla fue:

  • Si el mes anterior tuvo 31 días fue el día 16 fue el día de tu supuesta última regla.
  • Si el mes pasado tuvo 30 días,fue el día 15 fue el día de tu supuesta regla.

 

Espero haberte ayudado. En caso de que el médico que te esté atendiendo, no quiera seguir este protocolo, tenlo al menos como referencia en caso de que haya problemas en cuanto al crecimiento que se supone debería estar teniendo tu embrión.

Cuando ya estés embarazada de 10, 14 o 20 semanas, ya no va a importar dos días arriba o dos días abajo, pero cuando el embarazo está en sus inicios  los médicos revisan mucho los milímetros que va aumentando cada semana, por lo que si ocurriera esto, intenta no alarmarte y vuelve a este protocolo que a mí me explicaron y que fue el que yo seguí siempre tras conocerlo.

 

¿Tienes dudas sobre tus semanas de gestación? Déjame en los comentarios el día que te transfirieron y de cuantos días era el embrión y en cuanto pueda te contesto. Y si crees que alguien le puede servir este post, por favor no dudes en compartirlo.