Una cree que cuando da positivo tras un tratamiento de fertilidad, se acaban todos los problemas pero, compañera, quiero adelantarte que ahí empieza otra tensa situación: la ecoespera
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Hace poco L. una de las mujeres a las que he asesorado y acompañado en su proceso de reproducción asistida lograba su ansiado embarazo. El problema es que por protocolo de su clínica, no le iban a hacer ecografía hasta casi la semana 8. ¡Imagínate!
Seguramente pensarás que tú no esperarías tanto 
¡Ay… a mí me hubieran matado con esa aecoespera!
De hecho no pude por menos decirle lo orgullosa que estaba de ella por aguantar ese tiempo sin intervenir porque sé lo eterno que puede hacerse hasta saber que el embarazo sigue su curso y máxime en su caso que ignora si se implantaron uno o dos embriones.
L. me sugirió que hiciera este videopost para poder ayudaros en este tiempo que suele oscilar entre una y tres semanas ¡y aquí está!
¿Cómo sobrevivir a la ecoespera?
Si aparentemente todo está bien, por que no estás teniendo manchados o contracciones estas ideas seguro que pueden ayudarte. En caso de reposo por amenaza de aborto o has tenido una vista baja que haya que controlar, la situación va a complicarse y necesitarás mucha fuerza mental y apoyo de los que te rodean hasta que pase el riesgo.
1.º Estás embarazada
¡Créelo! Una cosa es que tengas miedo, y otra que te niegues a ti misma el placer de tu embarazo incipiente. ESTOY EMBARAZADA. Dílo cuántas veces lo necesites e incluso escríbelo en un cartón que puedas ver en tu casa. Es tu nuevo mantra Disfruta por qué ahora estás al otro lado de esa línea imaginaria que te separaba del mundo de los que lograban tener un hijo.
2.º Esto hay que pasarlo sí o sí
Hay que pasarlo y la buena noticia es que… ¡Pasa! Llegará el día que te dirijas hacia la clínica que te confirmará si el embarazo está progresando. No me llames aguafiestas pero, tampoco pienses que a partir de ahí ya estarás tranquila porque lamentablemente lograrlo puede ser un proceso paulatino. Estamos demasiado inversa hace en las inseguridades de la infertilidad y necesitamos un poquito de tiempo.
3.º No te hagas más pruebas de embarazo
Por favor, no sigas gastando esa bolsa con 20 pipitest. Estás embarazada y eres una mujer adulta. Da un paso adelante y conquista tu propia serenidad. Eso está en ti y nadie más puede dártelo. Respira hondo. Sí, tu pequeño está aquí.
4.º No vayas a urgencias para que te hagan un ecografía
Que nos conocemos. Igual has sonreído porque ya lo has hecho ¿verdad? Esta es la típica fantasía en la que caemos casi todas aunque la mayoría conseguimos controlarnos, pero te aseguro que hay un porcentaje de embarazadas de reproducción asistida que acude a urgencias con algún temor físico cuando realmente es más un temor emocional lo que tienen, por lo que por mucho que les digan que el embrión está bien, que ya hay un saco vitelino o directamente que no se ve nada porque es demasiado pronto, esto no va a conseguir parar sus miedos, dado que la inquietud está en ellas.
Imagen cortesía de Ambro © Freedigitalphotos.net
5.º Actúa como una mujer embarazada cualquiera
¡Es que ya lo eres! Cuídate como lo hacen las embarazadas. Actúa como ellas. En realidad no es que hagan nada especial, simplemente son más conscientes de la importancia de su estado físico y mental para el bienestar del bebé y de ellas.
Eso las lleva a intentar cuidarse lo más posible y eso es lo que te pido a ti, pero sin exageraciones. Sencillamente dormir, comer, pasear y trabajar pero todo con esa nueva conciencia adquirida.
6.º Contrala esa cabecita:
Todos tus miedos, TODOS pueden aflorar. Porque ya está aquí, porque es una realidad dentro tuyo. Imaginar en perder lo que tanto te ha costado, quizás te haga entrar incluso en ligero estado de pánico.
Sal a pasear, haz respiraciones. Recuerda lo que te dije en el punto número uno. ¡Estás embarazada!
No tiene porqué pasar nada. Olvídate de ectópicos, bioquímicos, etc… Salvo que hayas tenido ya abortos, eres virgen en estas preocupaciones, disfruta esa inocencia.
7.º Confía en tu embrioncillo
Y, lógicamente, no por que así se vaya a quedar o no, sino por que él sabe lo que tiene que hacer. Si está bien y las condiciones son óptimas, se multiplicará, se dividirá, crecerá. Está programado para ello.
Es la vida y ella sabe funcionar sola.
8.º Si te notas con ansiedad
Si a pesar de todos tus esfuerzos, la ayuda de tu pareja o amigos y la lectura de ideas como las que yo te he propuesto, ves que empiezas a entrar en una zona peligrosa de ansiedad, no lo dudes y acude a tu médico de cabecera, al psicólogo, a un terapeuta o a quien consideres necesario que pueda ayudarte a sobrellevar tu estado actual.
No se trata de solucionar tus problemas emocionales de fondo, sino de ayudarte a vivir este tiempo en el que estás.
Ojalá estas 8 sugerencias te ayuden a sobrellevar la ecoespera. Y si es así, por favor pásate y comenta como lo has aplicado.
jY si os apetece compartir ¡Bienvenido sea!
no aceptan la reproducción asistida porque no nos entienden.
