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Eva María Bernal

Afirmaciones positivas de fertilidad 25

¿Te has parado a pensar alguna vez cuánto te estás exigiendo a ti misma en tu proceso de reproducción asistida?

 


 

Se dice que las mujeres nos cargamos con demasiadas cosas, creemos que podemos con todo; hasta rechazamos la ayuda desinteresada.

Pero deberías escuchar esas pequeñas señales que seguro que tu cabeza o tu cuerpo te dan de vez en cuando y que prefieres no atender.

Esto tiene que cambiar:

 

frases de ánimo

 

Nos exigimos tanto en tantos aspectos de nuestra vida:

  • Queremos ser muy buenas en nuestros trabajos por que para eso nos hemos preparado y en día no se puede jugar con ellos aun sientiendo que ese trabajo no es para ti
  • Llegar a tiempo a todas partes a costa de nervios, enfados y carreras.
  • Que nuestras relaciones personales sean muchas y buenas... Por que disfrutando de amigos y familiares la vida parece que es mucho más plena (lo que sientes al estar ya sola en casa es otra cosa)
  • Cuidar a alguien siempre que haga falta… Por que por tu horario laboral puedes acudir a médicos, hospitales o sencillamente acompañar al otro persona
  • Que nadie se sienta defraudado porque por ahora nos podido tener hijos… Y es que deseas tanto ver esa gran sonrisa en sus caras…
  • Posponer el hacer ejercicio porque tienes muchas cosas que hacer (la mayoría de las desenfocada a los otros)
  • Que en tu casa no falte comida y esté ordenada, aún no pudiendo con tu alma.
  • Que la relación con tu clínica de reproducción asistida sea la mejor posible: ser «una buena paciente»
  • Ponemos sonrisas en nuestra cara cuando por dentro sólo querríamos llorar y llorar, pero no quieres que el otro la otra se sienta mal por tu tristeza.

 

Te sugiero cortar con esta dinámica:

Como un día ya no puedas más, la que «peta» eres tú.

No tires de tu hilo eternamente.

Siéntate.

Organiza y prioriza.

Y siempre, siempre ponte tú en primer lugar por que estás en una situación súper estresante y te necesitas ENTERA.

Pide ayuda siempre que lo necesites y no esperes a estar a punto de romperte.

A partir de ahí, podrás querer, llegar a tiempo, cocinar, amar con pasión, estar sana,  fuerte y ayudar cuando sea necesario.

 

Puedes encontrar todas las afirmaciones positivas de fertilidad que puedes utilizar si estás en reproducción asistida en un tablero que he creado en PINTEREST. ¡Pásate a verlo!

Mi familia es monoparental: Día Internacional de las familias

El 15 de mayo fue el Día Internacional de las familias y todos aquellos que hemos podido formar la nuestra gracias a la reproducción asistida, tenemos incluso más motivos para celebrarlo por que tenemos familia gracias a que existe esta rama de la medicina.

Mi familia es monoparental, un modelo que crece año tras año a un ritmo vertiginoso.

En realidad es un modelo que siempre existió, el mundo está lleno de niños criados por una mujer sola, el matiz viene que desde hace unos años somos nosotras las que elegimos esta situación.

Y para celebrarlo esta semana estuve invitada a un debate sobre los modelos de #Familiashoy por la clínica IVI de Sevilla .

Me pidieron que dejara un resumidísimo testimonio y además quise darle un tono de impulso, de ánimo para todas aquellas de vosotras que os estáis planteando esta manera de tener hijos por reproducción asistida y solas.

 

 

  • Recuerda que al hacerlo sola puedes encontrarte con que muchas de las personas que te rodean, se atrevan a darte su opinión con bastante más facilidad de lo que harían si tuvieras a una pareja a tu lado.
  • Tú tienes que decidir los límites que pones a los demás
  • ¡Es tu vida! esta debe ser tu máxima
  • Piensa que el tiempo corre a nuestro favor en cuanto a la aceptación de nuestro modelo de familia.

 

En próximos artículos iré trayendo los testimonios tan bonitos de los otros dos modelos familiares de los que hubo representación en este acto:

  • Las parejas heterosexuales
  • Las parejas homosexuales de hombres

Mientras si quieres leer un artículo que se publicó sobre el evento y así ir conociendoles, haz click AQUÍ

 

Todos formaron sus familias gracias a la reproducción asistida, ¿te das cuenta de la suerte que tenemos de que exista este tipo de medicina y que tantas personas tengamos acceso a ella (no todas, lo sé, ¡maldito parné!)

 

Te invito a compartir este artículo si te ha parecido interesante para animar a otras mujeres que tengan dudas de si dar el paso de ser madre soltera por elección por Reproducción Asistida o dejarlo estar.

De la Reproducción Asistida al running: superando miedos y retos

En muchas ocasiones cuando cuento mi experiencia en reproducción asistida para tener a mis hijos, las personas que me están escuchando, se maravillan o asustan a partes iguales de todo lo que tuve que superar hasta lograr mi objetivo.

 

Acrobacias.png

© 2mmedia – Fotolia.com

 

En mi libro Mi maternidad asistida cuento cómo fui superando los problemas que me fui encontrando a lo largo de los años de búsqueda tanto a nivel físico como emocional.

1) Era como una prueba de resistencia:

aunque a veces me asaltaban dudas de si a pesar de intentarlo e intentarlo no lo iba a lograr, en el fondo sabía que en la prueba-error es dónde está el éxito de cualquier proyecto.

2) Dividía el camino por etapas, o sea, por tratamientos:

Aunque acabé haciendo todos los tipos de tratamientos que existen yo nunca los vi como un conjuntoquiero decir que si cuando estaba haciendo las inseminaciones me hubieran dicho que para tener a mis dos segundos hijos llegaría a hace donación de embriones, hubiera dicho que no, que eso era imposible, que antes pararía seguro.

No quería ver más allá e incluso negaba lo que podía venir después.

No quería pensar en ello por que era demasiado doloroso y parecía imposible de superar.

Afortunadamente no sé adivinar el futuro porque si hubiera sabido todo lo que me iba a costar, no hubiera podido empezar, pero una de las grandes enseñanzas que tiene la reproducción asistida es el aprender a vivir el momento presente:

-Vale, sí no dejas de pensar en tu objetivo, tu hijo, que no está aquí todavía.

-Y sí, también vives proyectada en tu ciclo siguiente, tu prueba siguiente, tu tratamiento siguiente…

Pero a pesar de todo esto, tú te encuentras irremediablemente AQUÍ y AHORA, estancada y sin poder avanzar.

Esto que puede parecer malo, te hace que no pienses demasiado en el siguiente tipo de tratamiento al que quizás tengas que llegar.

¡Bastante duro está siendo este!

Y así, poco a poco, conseguí ir aguantando durante ocho años hasta lograr tener mis tres hijos:

  • Luché contra mis miedos, porque lo que tenía claro era que no me iba a dejar paralizar por ellos.
  • También tuve que luchar contra los miedos de los demás por mí. 

Entendía su preocupación, pero sabía que era mi vida y

YO DEBÍA HACER LO QUE TENÍA QUE HACER

 

¿Y qué tiene que ver el Running con todo esto?

En el mes de enero de este año me di cuenta de que llevaba sentada prácticamente quince meses, el tiempo desde que empecé con este proyecto.

En otra de mis vidas fui bailarina, he practicado yoga, senderismo y ocasionalmente he corrido, así es que no podía estar más tiempo sin hacer nada.

Sentí que lo que necesitaba era correr: pero correr es duro, es cansado, hace falta prepararse para evitar lesiones, ¿no?

A cambio, si le coges el gusto, te aporta una sensación de movimiento en tu cuerpo, en «tu carne», de libertad, de llegar a donde quieres, maravillosa.

Hasta que hace unas semanas me sugirieron que probará a hacer mi primera carrera: La carrera de la mujer

Pensé que estaban locos, que cómo iba yo a poder hacer eso, pero ellos pensaban que yo estaba preparada para poder hacerla sin problemas, que tenía la capacidad para aguantarla.

Me planteé hacer parte de la carrera corriendo y la que no pudiera, simplemente andaría.

Me estuve entrenando yo sola, acudía a Internet para informarme, consultaba a runners que conocía en Facebook o Twitter, pero quería ir yo sola a mi ritmo.

Llegó el día de la carrera y he de confesar que sentía miedo: miedo al dolor, al no poder, a agobiarme, a no poder gestionar el ambiente que me rodeaba… ¿te suena?

 

eva en carrera

Poco antes de la salida: 30.000 mujeres en carrera

 

Para los que conozcáis Madrid, un kilómetro después de empezar teníamos que subir la Gran Via corriendo.

Yo había decidido subirla andando, porque era la cuesta más dura de todo el circuito, pero cuando fui acercándome, decidí intentarlo: subiría trotando despacito con pasos cortos y pensando únicamente en llegar hasta el final de ella.

Como en los tratamientos duros, los que no crees poder con ellos por que ya no te quedan fuerzas, ilusiones, dinero, pero dices: venga un poquito más, que al final puede haber recompensa.

Y pude.

¡Y luego vi a tantas mujeres con ilusión por correr, por continuar! Mujeres con ligeras cojeras o en silla de ruedas, con sobrepeso o mayores…

¡Y todas lo intentaban!

La que no podía ir rápido, lo hacía a su ritmo. Algún desconocido nos animaba y si no, entre nosotras, lo hacíamos.

Encontraba paralelismos con nosotras y pensé en cuánto me han enseñado estos años que viví tan dolorosamente.

Ojalá tú también puedas encontrar una razón para lo que estás viviendo y mientras, te animo a correr, como me animaron a mi.

El ejercicio es uno de los pilares para una buena salud física y mental

 

¡y en nuestra situación es indispensable!

¿Estás en reproducción asistida y eres ya runner? ¿O ya lo eras y te ha tocado pasar por este proceso? ¿Sientes que el running te ha ayudado?

La relación médico-paciente de reproducción asistida

Este artículo está escrito por Laura Alonso del departamento de comunicación de la clínicade reproducción asistida Procreatec, empresa colaboradora de La Comunidad de Creando una familia.

Nos viene estupendamente dado que hace poco escribí un post sobre este tema:

Los médicos de reproducción asistida y sus relaciones con nosotros

 

Así es cómo lo ven ellos:

Uno de los momentos más importantes de una pareja que debe someterse a un tratamiento de fertilidad es la elección del centro. Poner en manos de otros las esperanzas, el futuro y también la estabilidad personal es algo que se debe decidir con cabeza.

 

doctora

© javiindy – Fotolia.com

La persona que acude a un centro especializado suele llevar recorrido un camino estresante e incierto, por ello la clínica será la que deba proyectar la confianza suficiente para que el paciente se sienta protegido y confiado, pues de no ser así no debería elegir ese centro.

La relación médico-paciente debe ser cuidada durante todo el proceso, desde la primera visita hasta el día del alta.

 

La primera visita

 

Es imprescindible que la primera impresión sea buena, una cálida recepción, una comunicación fluida, una cara sonriente y una actitud positiva suele generar el ambiente necesario para comenzar correctamente la relación.

Nuestra percepción de las situaciones dependen mucho del receptor de nuestras comunicaciones, si estamos percibiendo que somos escuchados y comprendidos nuestras barreras se relajan y podemos comenzar a tener una relación fluida y efectiva.

La información y la recepción de la misma es algo imprescindible en las relaciones del profesional médico y su paciente, y nosotros debemos cuidar que esa comunicación esté siendo real pues de otro modo el paciente podrá sentirse perdido o confuso, perdiendo la confianza en algún momento del proceso.

Hace poco hemos podido leer en diversos medios escritos cómo se valora un incremento en las tasas de embarazo de aquellos tratamientos realizados en centros de fertilidad donde la atención al paciente es uno de los objetivos cumplidos. Esta atención individualizada, personalizada y cuidada siempre es más frecuente en un centro de pequeño o mediano tamaño, donde el personal al no encontrarse sobrepasado por la carga laboral mima su trabajo y por ende a sus pacientes.

doctora agradable.pngPara un profesional médico el saber que ha conectado y comprendido las necesidades del pacientes es primordial y cuando esto sucede, independientemente del resultado, se establece una relación de confianza que será un valor añadido para ambos, ya sea para el paciente quién se encontrará más confiado y convencido del camino elegido, como del médico que establecerá una empatía y ello suele conllevar una dedicación más exclusiva.

Imagen cortesía de photoctock© Freedigitalphotos.net

Para el buen curso del tratamiento deberá haber una comunicación de doble sentido, desarrollo y escucha, ambas partes deben sentirse participantes activos a diversos niveles.

La percepción del profesional que tiene el paciente es el conjunto de muchas facetas que el médico debe cuidar: buen informador, aptitud positiva, profesionalidad, seguridad, confianza, etc. Todas ellas crearán la atmosfera necesaria para que la relación sea fructífera.

 

¿Cómo se puede medir la efectividad de esa relación?

 

Pues lógicamente con evaluaciones y estudios a base de encuestas y diversos medios donde se mide la satisfacción del paciente basándose en diversos parámetros.

Un claro ejemplo de una relación médico-paciente positiva y efectiva serán testimonios como éste, donde podemos entender que la relación establecida fue excelente.

Como para la mayoría de las parejas que sufren algún problema de infertilidad, la elección de la clínica en la que realizar un tratamiento, pasa a ser una de las más importantes. Para elegir correctamente pensamos en fijarnos en dos factores: la profesionalidad de los equipos médicos y la calidad humana de todo el personal que trabaje en la misma.

En nuestro caso, y antes de acudir a la clínica definitiva, estuvimos en otro centro, donde realizamos varios tratamientos sin éxito, que, poco a poco iban minando nuestra esperanza de ser padres. Al principio, el apoyo recibido fue muy bueno, nos explicaron todo el proceso, nos animaban a seguir intentándolo después de cada fallo… Sin embargo, conforme iba pasando el tiempo y los distintos intentos fallaron, teníamos la sensación de que estábamos realizando un “tratamiento rutinario”. A los varios intentos, sin éxito que tuvimos, se sumó la pérdida de calor humano por parte de los profesionales que nos trataban en ese momento. Fueron demasiados porcentajes, demasiadas complicaciones, demasiadas incertidumbres… hasta que decidimos cambiar de clínica.

Nos encontramos con un grupo de profesionales que, además de ser altamente cualificados, tienen una gran calidad humana que nos reconfortó y nos dio esperanzas nuevamente. Gracias al cariño con el que nos trataron, la tranquilidad y seguridad que nos transmitieron en todo momento, al gran trabajo en equipo realizado por ellos, a su entrega, y sobre todo, a la precisión del Diagnóstico Genético Preimplantacional que nos realizaron, conseguimos por fin el tan ansiado embarazo: mellizos.

 

¿Y tú?, ¿recién llegada la reproducción asistida o quizás demasiado tiempo ya por aquí y buscando clínica? Comparte tu experiencia, siempre aprendemos algo de ti

Debate sobre donación de óvulos no anónima en De buena ley

Gracias a Rosa Maestro de Masola.org colaboradora habitual de esta web, se pusieran en contacto conmigo de la productora que realiza el programa De buena ley porque buscaban a alguien que hubiera vivido una donación de óvulos y quisiera compartirlo.

 

de buena ley eva maria bernal

 

 

(Sí, es ese programa en el que discuten tanto -y lo digo con todo cariño por que me trataron muy bien- Pensé que si la donación de óvulos iba a ser conocida por más personas, merecía la pena)

Se les presentaba una ardua tarea para los redactores, ¿verdad?

Las probabilidades de encontrar a alguien que lo haya hecho y quiera compartirlo son muy, muy escasas.

 

¿Cuándo va a cambiar esto?

 

Como no seamos nosotras, las principales interesadas, las que empecemos a hablar abiertamente de este proceso, el tabú va a seguir perpetuándose por años.

 

Nuestros hijos no se merecen captar que hay algo secreto en su manera de nacer.

El secreto va a existir si nosotros lo vemos como tal: puede que no hablemos sobre sus orígenes genéticos y esté ahí por años, en la sombra, pero esa sombra nos acompañará toda la vida y estoy convencida de que acaba pesando por algún lado.

y si quieres ver solamente mi intervención hace click en el video (el sonido es de hojalata, lo siento):

 


Debate sobre la donación de óvulos no anónima por evamaria-bernal-5
 

Si quieres ver el programa completo, haz click AQUÍ.

 

Como habrás visto el supuesto sobre el que se basaba el programa no es legal en España: una mujer quería donar sus óvulos vitrificados hace años a una amiga para  ayudarla  a ser madre sola por elección. Su marido la llevaba a juicio, porque él no quería que no lo hiciera por si ellos se animaban a buscar un segundo hijo.

En España la donación es anónima sin excepciones.

Esta pareja podría haber tenido una solución: trasladar sus óvulos vitrificados a Inglaterra y allí dónarselos a su amiga.

Suena complicado… Y lo es. Pero sería una opción

Conozco a una persona que va a ir a ese país para hacer un tratamiento de donación de óvulos y estos óvulos van a ser de su hermana.

Recuerda que aunque muchas personas aceptan la donación de gametos precisamente porque es anónima, para muchas otras esa, es la principal razón por la que no acaban de decidirse.

En mi caso, como receptora de donaciones de diversos tipos de donación y estando además a favor de la donación no anónima, tal y como le dije a Sandra Barneda, me parece muy complicado de gestionar emocionalmente que haya niños nacidos de tus genes alrededor tuyo. 

Recuerdo un documental inglés en el que había tres hermanas involucradas en el nacimiento de un niño: una donó sus óvulos, otra gestó al bebé y la tercera, que no podía tener hijos por sí misma, lo recibió al nacer.

Tanto la donante como la gestante decían que preferían no pensar mucho en ello, que les estaba costando más de lo que pensaban.

 

¿Estás a favor o en contra de la donación no anónima en Reproducción Asistida? Me gustaría mucho saber tu opinión. ¿Anímate y comparte!

Los médicos de Reproducción Asistida y sus relaciones con nosotros

Los ginecólogos de reproducción asistida, esas personas capaces de ayudarnos con su formación, apoyarnos con su empatía o petrificarnos en nuestra silla.

En casi todas las especialidades médicas, podrías pensar que todo esto es importante, pero en algunas como la nuestra que trae hijos al mundo, en la que tenemos las emociones a flor de piel, requiere por su parte una implicación personal extra.

habilidades sociales de los médicos

© Syda Productions – Fotolia.com

 

Por lo menos así lo vemos las pacientes de reproducción asistida, ¿verdad?

 

Mi experiencia en la primera cita que tuve:

 

Era el año 2003 y por aquel entonces no había demasiadas mujeres que intentaban ser madres solas por elección (de hecho, hoy en día la Asociación Madres Solteras por Elección a la que pertenezco, se ha encontrado con algunos problemas en ciertas clínicas aunque la mayoría nos apoya)

Sentí desde el principio que el médico no estaba cómodo con mi caso. Lo mejor de todo fue cuando me dijo que tras las pruebas médicas y la evaluación psicológica que en algunas clínicas nos hacían a las mujeres solas, si todo estaba bien podríamos ponernos en marcha y si no ahí había terminado mi camino.

¿Pero no se iba a él cuando se tenían problemas de fertilidad? En fin, nunca más volví.

Curiosidad: Hace poco le ví en unas jornadas sobre reproducción asistida y me gustó mucho como habló; además le parece muy interesante el tipo de trabajo que estoy desarrollando.

 

La experiencia de una futura paciente:

 

Este es el caso de una persona que actualmente está buscando en quien confiar la posibilidad de ser madre. Esta persona sabe buscar información, está preparada para relacionarse en cualquier situación y básicamente busca dos cosas: buena medicina y buena atención personal.

Ha estado en varias clínicas y en casi todas ellas lo que más ha echado en falta es una buena comunicación por parte del médico.

Llamémosle habilidades sociales, empatía, ponerse en la piel de otro.

 

Afortunadamente ya ha encontrado una clínica de reproducción asistida donde posiblemente haga su tratamiento.

 

Una experiencia positiva:

 

Paciente que después de haber hecho varios tratamientos en una clínica con resultados negativos, decide que no quiere continuar allí a pesar de que como funcionaria no está teniendo que desembolsar nada de dinero.

No se va porque no esté logrando su embarazo a término, sino porque no se siente parte de un equipo, apenas recibe información y siente que pasan los meses, ya años y allí sigue…

Toma una gran decisión, cambia de clínica y por fin encuentra un médico que la habla, la mira, la cuenta, la escucha. Por supuesto, será él quien va a tomar casi todas las decisiones, pero ella siente que allí tiene algo que decir. 

Va a invertir casi todos sus ahorros, pero este médico ha conseguido conectar de tal manera con ella, que a pesar de poder hacer el tratamiento «gratis» en otro sitio, está dispuesta a pagar.

 

Mi experiencia como asesora:

 

Visto desde donde estoy ahora, un puente entre la parte médica y la parte de los pacientes, entiendo más la complicada situación de los médicos.

La de los pacientes, es obvio, porque yo lo fui, pero su posición no es fácil, no…

Como asesora me encontrado con estas dos situaciones que en realidad son las dos caras de una misma moneda:

1) No me ha gustado nada como me han tratado. El médico me ha dicho a bocajarro que no íbamos a poder tener hijos y que era muy difícil que lográramos un embarazo.

2) ¿Por qué el médico no fue claro desde el principio y me dijo que teníamos muy pocas probabilidades de tener un niño y me dejó intentar tantas FIV?

 

Entonces, ¿qué pueden hacer los médicos?

 

Mi propuesta: 

 

Sé que muchas clínicas están formando a sus médicos en cuanto a la relación emocional con los pacientes.

Ese es el camino, junto con aprender habilidades sociales, relaciones personales en situaciones de alto stress.

Que nuestros médicos no sientan que su trabajo es sólo el tema clínico y que somos nosotros los que tenemos que venir ya preparados para lo que nos enfrentamos, porque la mayoría de la gente no sabe de verdad a qué situaciones llegar una vez que se entra por la puerta de tu primera clínica.

 

¿Te animas a compartir tu experiencia? ¡y si es buena mucho mejor! Entre todos podemos construir una mejor vivencia de la reproducción asistida.

La reproducción asistida en la serie «Master of sex»

Quizás eres de las que creen que la reproducción asistida es algo que apenas lleva 30 o 40 años haciéndose, más o menos desde que la primera niña, Louise Brown, nació a través de la técnica de fecundación invitro en los años 70.

Pero no. No hace falta hilar muy fino para pensar qué cosas habrán hecho algunas mujeres desde el principio de los tiempos (y no me refiero a engaños, no) para tener hijos cuando no llegaban.

¡Qué organizaciones! ¡Qué cábalas!

Yo ya había hoy ido hablar de Inseminaciones «caseras» en el siglo XV realizadas por Juana, esposa del Rey Enrique IV de Castilla (conocido como «el impotente»).

Y es que como leí en una ocasión una mujer que quiere ser madre no hay nada que la pare y esto se ve también en la serie de la que os quería hablar hoy:


Master of sex

 

La historia cuenta cómo finales de los años 50 el profesor Willian Master y su ayudante Virginia Johnson realizan uno de los estudios sobre el sexo más importantes de la historia.

Cuál fue mi sorpresa cuando resultó que el doctor era un ginecólogo especialista en reproducción asistida.

Esta trama es la secundaria, la principal son sus estudios sobre sexo, pero resulta muy curioso ver cómo llevan a alguna de las pacientes, cómo se utiliza ya semen congelado, se hacen recuentos de esperma…

Eso sí, no queráis saber cómo eran los tiempos de reposo en aquellos años.

Sin desvelarte nada, te cuento que es su propia mujer quien vive todos los procesos y la pobre se merece una medalla, como todas nosotras.

Esta serie no se ha puesto en los canales más comerciales de España, tendríais que buscarla por otras vías.

 

Si entras en este álbum de Pinterest que he creado sobre películas y libros con reproducción asistida en su desarrollo, podrás ver esta serie y otras que he ido descubriendo, si tú conoces alguna más y quieres compartirla con nosotras, te estaría muy agradecida.

¿Es compatible la lactancia con la Reproducción Asistida?

Debido a que cada vez me llegan más consultas sobre si la lactancia es compatible con la reproducción asistida, me he decidido a haceros un video en que os explico:

  • Por qué los médicos deciden no hacer los tratamientos de fertilidad mientras continúas con ella.
  • Ejemplos de personas que lo hicieron con y sin éxito. Ahí os cuento de mí.
  • Caso práctico que me plantearon

¡Échale un ojo y luego hablamos!

 


 

Tienes que pensar que aunque hay muchas mujeres jóvenes y con una edad por la que tampoco van a necesitar correr para tener a su segundo hijo, casi la mayoría de nosotras tenemos un grave problema con la edad.

Claro, con lo que hemos luchado por tener a nuestro bebé, cada vez más mujeres elegimos darles el pecho, el mejor regalo que se les puede dar como dice el pediatra Carlos González en su libro:

Un regalo para toda la vida: Guía de la lactancia materna 

 

¿Pero qué pasa entonces?

Pues que casi todas queremos tener un segundo hijo y llega un momento en que nos debatimos entre ir a por él o seguir amamantando al pequeño que ya tenemos hasta que te planteas si de verdad es necesario.

  • Por una parte entiendo a los médicos, por que cuanto más acotemos nuestra infertilidad, más probabilidades tenemos de éxito.
  • Por otra, sabemos que las mujeres se pueden quedar embarazadas aún lactando a un niño y las que necesitamos asistencia, queremos que se nos de la misma oportunidad que tienes las que, afortunadas ellas, no necesitan reproducción asistida.

Como os digo siempre yo no soy médico, os cuento lo que hay, os doy mi opinión en base a mi experiencia y lo que he encontrado y vosotras tenéis que decidir.

En este caso no está en juego ninguna cuestión de salud ya que se trata más de conseguir un positivo o negativo mientras amamantamos a nuestros hijos y creo que debes darle una vuelta antes de tomar la decisión de destetarlo.

¿Te apetece contar tu experiencia con respecto a la lactancia y la reproducción asistida? Seguro que ayuda a alguien

Angelina Jolie, la revelación de los orígenes y el historial médico

Si llevas siguiéndome algún tiempo sabes que soy partidaria de que nuestros niños nacidos por reproducción asistida conozcan sus orígenes en la medida en la que las leyes de cada país lo permitan.

No tengo pareja, así es que desde el principio tuve que dar un paso adelante respecto a este tema dado que mi hijo iba a nacer con semen de donante.

Cuando tuve que aceptar que para poder tener un segundo hijo iba a necesitar donación de óvulos, la única condición que me autoimpuse es que iba a decírselo a los niños.

Ellos sabrían lo que yo sabía adecuándolo a sus edades y haciéndose cada vez más complejo en el tiempo.

 

A lo largo de los años me he encontrado en multitud de situaciones defendiendo o defendiéndome por elegir esta opción.

  • Muchas personas que necesitan donación de gametos no se lo van a decir a sus hijos.
  • Muchas irán cambiando en un sentido u otro según crezcan los niños.
  • Que yo además lo diga abiertamente (y mientras mis hijos no me digan nada seguiré haciéndolo) es una opción personal para intentar correr esta cortina entorno a los niños que no llevan nuestros genes pero son  nuestros hijos.

Los médicos y psicólogos se mueven en ambos sentidos: afortunadamente la SEF aconseja desde hace ya un tiempo que se le diga a los niños.

Angelina Jolie

Angelina Jolie Cancer

cinemafestival / Shutterstock.com

¿Recuerdas que hace unos meses llegó esta estupenda actriz y lanzó la bomba mundial de que debido a los antecedentes familiares que tenía se iba a someter a una mastectomía doble?

Sabía sus antecedentes—–> ACTUABA

El asunto no terminó allí, ya que acaba de anunciar de nuevo que se va a extirpar los ovarios por que el tipo de cáncer al que ella es candidata cuando se da, suele hacerlo en mamas y ovarios y ella “como una decisión personal) no quiere ese riesgo ya que en su caso es muy grande.

Jorge Dotto, genetista

Hace poco alguna de las personas que generosamente suele enviarme artículos (encantada de recibir los que tú encuentres si te parecen  muy interesantes) me hace llegar uno escrito por un genetista argentino, Jorge Dotto.

Angelina Jolie se salvará gracias a conocer su historia familiar

¡Ay, me encantó!. Comparto con él todo lo que dice acerca de la importancia de la revelación de los orígenes por muchos motivos, viendo en el historial médico uno de los más importantes.

Por mi parte:

Una vez puse este ejemplo en un foro y uffff, la que se armó:

Si yo desarrollo un cáncer de mama… ¿Voy a dejar que mi hija nacida por donación de óvulos crea que tiene encima suyo esa espada de Damocles por que nunca hemos hablado de sus orígenes genéticos ?

Pero tengo muchos más argumentos:

  • Cuando el oculista descubra una miopía en mi hijo y me pregunte si hay antecedentes ¿voy a decirle tranquilamente que no?
  • Si mi hijo no se parece nada a mi, voy a decirle que no todo el mundo se parece a sus padres (cosa que es verdad) sabiendo que es más fácil que así sea dado que no lleva mis genes o los de mi pareja.
  • Pensar hoy en día que podemos mantener esta no revelación de los orígenes sin dificultad me parece una utopía. Este mundo interconectado va a acercar a personas que hace años jamás se hubieran conocido. Lee lo que les ha sucedido a dos amigas de la universidad en USA:

Dos amigas estadounidenses descubren que proceden del mismo donante de semen

 

Si vives en España, tu hijo aun sabiendo cómo ha nacido, no tiene acceso a los datos médicos de sus donantes, pero incluso la conciencia de la falta de información, ya es una información.

 

Me gustaría mucho que me dejaras aquí tu opinión respecto a la revelación de los orígenes en Reproducción Asistida, si tus ideas tienden hacia una manera de verlo u otra y por qué.

Cata literaria del libro Mi maternidad asistida

Hace unos meses fui invitada a la cata literaria del libro de Rosa Maestro, específico para que las mamás solas hablen a sus hijos de como vinieron al mundo «Cloe quiere ser mamá»

Poco después fue mi amiga Nohemí Tovar la que presentó en el mismo sitio su libro «La sonrisa de Silvia Jie»

Así es que, animada por ellas mismas y por mi cabeza que no deja de maquinar, le propuse a la editora  Tesa Zalez hacer una cata literaria sobre mi libro:

Mi maternidad asistida

o cómo ser madre por reproducción asistida y no morir en el intento

 

Portada Mi maternidad asistida Eva María Bernal

 

Así es que sirva la presente para convocarte a ella:

 

¿Qué vamos a hacer? ¿Qué es una cata literaria?

1) Hablaré un poco de cómo y por qué escribí el libro y Teresa me hará una entrevista con preguntas que os interesarán seguro.

2) Leeré algunas páginas del libro (poquitas, lo prometo)

3) Me haréis las preguntas que queráis sobre el libro o mis procesos de Reproducción Asistida

4) Quienes quieran pueden adquirir allí el libro y se lo firmaré (y la que ya lo tenga, que se lo traiga, ¡se lo firmo!)

5) Tomaremos un vino y picaremos algunas cositas que Teresa nos habrá preparado con mucho cariño

Día: 23 de mayo

Hora: 19:30

Lugar: C/ Princesa nº 25-Edif Hexagonal,1ª planta-Club Iberia

Metro: Ventura Rodriguez

Precio: 10 €

Imprescindible reservar: Carlos. Telf- 915423094

¡Plazas limitadas!

Me encantaría que estuvieras conmigo allí. Hace ya más de un año que se publicó el libro y todavía hay muchas mujeres que me escriben y me cuentan lo que les ha impactado o les ha ayudado.

Siempre les digo que si están empezando con los tratamientos, que no se asusten, que odiseas como la mía tampoco ocurren tan a menudo.

Que muchísimas personas lo consiguen mucho antes, pero que si les ocurre lo que a mí, que el camino hacia sus hijos no puede ser más complicado y largo, quiero que vean que sí, que se puede que como me dijo aquella sabia doctora:

el que sigue en reproducción asistida,
es el que lo consigue.

 

Errores en Reproducción Asistida. El 3º: tema pareja

Pareja y reproducción asistida: algo que podría ser parte del desarrollo de vuestra relación puede acabar convirtiéndose en una combinación explosiva.

¡Que ironía!

 

Revisa antes el video en el que te hablo sobre un error que suele ocurrir cuando se está en tratamiento y se tiene pareja y que me lo compartió una de las lectoras para que lo pudiera hacer.


En el video te doy tres ideas para poder manejar la reproducción asistida entre tu pareja y tu:

1) Que ambos estéis convencidos de que queréis tener un hijo: algo que puede parecerte muy obvio dado que estás aquí, resulta que no lo es tanto y en muchas ocasiones es uno de los miembros de la pareja el que tira del carro de la búsqueda de un hijo.

Y eso a medio y largo plazo puede acabar dando problemas.

2) Vuestra pareja es vuestra realidad actual: un hijo es el proyecto que tenés en conjunto y vais a intentar tenerlo, pero no sabemos ni cuánto va durar ni si seguro se va poder conseguir, así es que se siempre consciente de vivir y cuidar tu pareja porque es quién está aquí por ahora.

3) Respetar las emociones del otro: tanto tu pareja, las tuyas  que estás viviendo los tratamientos en tu propio cuerpo (y eso se vive como una gran responsabilidad) como tú las de tu pareja, hombre o mujer que está acompañándote que tiene el papel de estar ahí, vivir su propio proceso y a la vez poder sostenerte pues habitualmente vas a ser tú la que más frágil se encuentre es un papel muy complicado.

 

Puedes encontrar todas los errores que hemos ido revisando en reproducción asistida en este ALBUM de PINTEREST que he creado. ¡Pásate a verlo!

¿Te animas a compartir con nosotros como estáis manejando las situaciones como pareja a las que os enfrenta la reproducción asistida

Los embriólogos de nuestra vida. Artesanos de la reproducción asistida

Somos muchos los «actores» que intervenimos en los procesos de reproducción asistida.

  • Los primeros, nosotros, no es por nada, pero esto existe debido a nuestros problemas o condicionantes familiares, así es que nos nombro en primer lugar.
  • Están los ginecólogos que nos llevan de la mano durante el proceso, en los que confiamos y con los que a veces tenemos nuestras propias  batallas. 
  • Los embriólogos, biólogos especializados en reproducción asistida que trabajan en los laboratorios de las clínicas y en los que podríamos decir que

«en sus manos encomendamos nuestro espíritu»

 

  • El personal de las clínicas: Recepcionistas, enfermeras, administración. Todos son importantes y todos forman parte de nuestra experiencia durante los  de los tratamientos. Entendiendo que todos y cada uno  puedan hacer que estos procesos sean más llevaderos.
  • Nuestro entorno:  familia, amigos, compañeros de trabajo… en fin, la sociedad. Cuando nosotros empezamos este proceso van a verse involucrados en mayor o menor medida dependiendo de cómo esté ellos de preparados y cuán abiertos queramos ser nosotros.

 

El encuentro

Hace poco en unas jornadas sobre avances en producción asistida y, en un descanso entré el ascensor y de repente vi una cara que me sonaba y dado que todos los que estábamos fuera allí, le pregunté: ¿tú eres embrióloga de tal clínica?

Cuando me contestó que sí y la dije que ella había hecho la transferencia de mis hijos, una especie de hipido salió de mi garganta y y el resto de embriólogos me miraron sonrieron.

¡Tierra trágame, qué vergüenza!

Pero es que allí estaba la persona que había desvitrificado a mis hijos pequeños, Martín y Aitana ¿Como no iba a emocionarme verla? Habían estado en sus manos y habían sobrevivido.

 

Celia Villas embrióloga.png

Celia Villas, mi embrióloga y yo en las jornadas, tras mi asalto 

Además muchas veces cuento la anécdota del día que me hicieron la transferencia mientras todavía estaba reposando en la camilla:

La ginecóloga me dijo:

-Ay, Eva, no sé si me arrepiento de haberte transferido dos embriones.

A lo que yo contesté:

-Tranquila, que con mi historial… Yo sólo tengo negativos o abortos.

Y justo Celia, que ya estaba saliendo por la puerta, se dio la vuelta y como avisándome con un dedo me dijo:

Que estos eran muy buenos, ¿eh?

Siempre me acuerdo de ella con emoción. Y me acordaré, por supuesto de la ginecóloga que me encaminó para que todo esto ocurriera.

 

Y aún hay más

Pero también ha habido otros en embriólogos con cuyos embriones no he conseguido el embarazo pero que me enseñaron todo lo que de bueno puede tener un profesional que se dedica a esto, porque aunque básicamente trabajan en laboratorio, la  mayoría de ellos luego tienen que comunicarse con nosotras para darnos las buenas o malas noticias de lo que ha ocurrido tras s aer ellos los receptores  de todas nuestras esperanzas.

David Agudo, sería para mí, el prototipo de buen embriólogo que trabaja sin descanso y con mucho amor. Hace su trabajo de una manera fantástica y y además cuando  tiene que hablar con las pacientes sabe conectar con nosotras.

 

Seguro que hay más, así es que quiero hacerles un homenaje a todos estos profesionales que traen a la luz a nuestros embriones.

Una recomendación

Hay un blog escrito por una embriologa, la dra Rocío Nuñez que me encanta. Se llama La cocina de Tambre y escribe artículos muy interesantes y a la vez muy personales que para mi hoy en día es donde está la diferenciación en las empresas.

 

¿Tú tienes algún embriólogo con el que hayas acabado estableciendo algún tipo de relación profesional-paciente de tanta y tanta llamada como te ha tenido que hacer? ¿O por el contrario, quieres decirles algo desde aquí? Con todo respeto, eso sí, por favor. 

Afirmaciones positivas de fertilidad 24

Esta es una de las afirmaciones positivas más sugerentes incluso estando en reproducción asistida: Nos habla de que hay un sitio maravilloso en nosotras.

Un sitio que dicen que todos añoramos a lo largo de nuestra vida:

El vientre materno
El útero materno

Es el sitio que nos sugiere protección, en el que hay sonidos familiares, poca luz

Seguro que cuando imaginas un lugar de vacaciones, un lugar al que volver, un lugar en el que recargarte, anhelas esas sensaciones.

Pues tienes suerte; ese sitio está en ti.

 

afirmaciones positivas de fertildad 24

El útero es un órgano muy pequeñito con la capacidad de crecer hasta albergar más de un bebé (aunque lo ideal sea uno).

Yo lo imagino como una nuez casi mágica: Piénsalo, permite a un ser vivo crecer dentro durante nueve meses.

¿Es mágico o no lo es?

 

También leí una vez a un médico que lo nombraba como un órgano noble, pues aunque con la edad vaya deteriorándose tiene la capacidad de volver a estar a punto si se le suministran las hormonas adecuadas.

No te diría la verdad si te dijera que todos los úteros son perfectos para engendrar bebés, pues con la tecnología actual se descubren multitud de problemas de formas, endometriosis, miomas, inflamaciones…

¡Muchísimos problemas!

Pero una vez descartados todos ellos, hay ocasiones en las que el embarazo sigue sin llegar y dudamos de sus capacidades.

Pues quiero que recuerdes que tu útero es perfecto, que está programado desde hace miles y miles de años para hacer lo que mejor saber hacer: hormonarse maravillosamente, crecer y proteger a tu bebé.

Coge esta afirmación.

Imprímela al tamaño que quieras y ponla en el lugar que mejor te venga para que cuando la encuentres y la vuelvas a leer y aunque te la sepas de memoria, te ayude a creer un poco más en tu útero, en su capacidad y sobre todo, en ti.

 

Puedes encontrar todas las afirmaciones positivas de fertilidad que puedes utilizar si estás en reproducción asistida en un tablero que he creado en PINTEREST. ¡Pásate a verlo!

¿Qué es la endometriosis y cómo se vive?

Hace tiempo encontré este documental sobre la endometriosis que aunque no es específico de reproducción asistida, como la mayoría de las personas que sufren esta enfermedad, van a necesitarla, me parece muy interesante.

Como dicen en esta página web dedicada en exclusiva a las pacientes con endometriosis, se calcula que un 10% de las mujeres en edad reproductiva padece esta enfermedad.

  • Si tú ya eres una de ellas
  • Tienes sospechas de que puedes tenerla
  • Hay antecedentes en tu familia
  • No te afecta pero quieres saber en qué consiste

Este video te va a interesar, no te lo pierdas:
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Si padeces endometriosis debes saber que el camino para tener a tus hijos no es fácil, pero tampoco es imposible.

 

Busca apoyos para pasar este camino, lee, infórmate.

Si vives en España siento decirte que no vas a encontrar ningún médico de referencia que sea especialista en lograr embarazos y que sepa mucho, pero mucho, mucho sobre lo que te está pasando.

Por supuesto que hay grandes ginecólogos que te van a ayudar, pero echo de menos que no exista ese alguien superespecializado. (Por favor, si tú lo conoces y no ha llegado a mis oídos, te agradecería que me lo indicaras)

 

¿Estás viviendo alguna de estas situaciones? ¿Cómo estás resolviendo la situación? ¿Ya estás en reproducción asistida? Si crees que alguien necesita ver este video, no dudes en compartir el post.

PicNic OnLine de Reproducción Asistida con la naturópata Virginia Ruipérez

Aquí tienes el audio del PicNic del 3º PicNic OnLine junto a Marian Cisterna.

En esta ocasión toca de nuevo invitada de lujo :

Virginia Ruiperez, naturista especializada en Fertilidad Natural y autora del libro del mismo nombre.

 

Este libro es muy, muy recomendable aunque nosotras ya estemos en la fertilidad asistida por que vamos a aprender muchísimas cosas de temas de alimentación y de nuestro cuerpo:

Fertilidad Natural – Método Naturista de Fertilidad Shantivir

Virginia también estuvo con nosotras en la feria InVitra 2013 (por cierto este año se celebra en Madrid y allí estaré con mi pequeño stand) y nos intercambiamos nuestros libros entre las tres.

Qué bonitas son las alianzas entre mujeres y el apoyo a personas que tienen las mismas inquietudes que tú. 

 

Todas queremos aprender de todas y seguro que tú también tienes mucho que conocer sobre tu cuerpo, la alimentación, nuestros ciclos y cómo el ser más conscientes de nosotras mismas nos ayuda también en Reproducción Asistida.

Y Virginia también tiene un regalo para una de vosotras:

¡Un ejemplar de su libro Fertilidad Natural!

 

3º PicNiC OnLine de Reproducción Asistida

PIC NIC virginia ruiperez

 

Un evento que se desarrollará en una sala de videoconferencias online durante hora y media.

Hablaremos de:
  •  Breve presentación de Marian y mía.
  • Virginia Ruipérez nos hablará de nosotras, nuestros cuerpos, qué acciones pueden ayudarnos en nuestro camino de Reproducción Asistida desde la perspectiva de la Fertilidad natural
  • Las tres responderemos a vuestras preguntas.

 

¿Cuándo?

Lunes 28 de abril a las 19:30 (hora de Madrid, España)

 

¿Dónde?

En mi sala de videoconferencias donde tendrás dos opciones de acceso:

1- Ese día entra a través de este link:

 https://global.gotomeeting.com/meeting/join/647675949

2- En caso de que tuvieras cualquier problema con Internet puedes llamar a este teléfono de Barcelona (no tiene costes) y podrías oírlo e incluso intervenir en el turno de preguntas:

931 81 6713

 

¿Cómo funciona eso?
  • No hay que hacer nada hasta el día del PicNic.
  • Entra con unos 15 minutos de antelación, para estar preparada.
  • Te pedirá que te descargues un pequeño software que es como una flor, no tengas miedo de hacerlo.
  • Después de eso, ya no tienes nada que hacer nada más; sencillamente vernos y cuando llegue el turno de preguntas y respuestas si te apetece hablar, te daremos paso y si prefieres escribirnos en el chat que habrá, también podrás hacerlo por ahí.

 

Cualquier duda que tengas, por favor escríbeme a eva@creandounafamilia.net y te lo aclaro.

 

¡Ven, lo vamos a pasar muy bien!

 

Grabraremos la sesión y se le enviará a todas las personas suscritas al boletín de Creando una familia.

Puedes hacerlo desde el casillero que tienes a la derecha. además recibirás de regalo un PDF muy, muy interesante y te irán llegando varias entrevistas con estupendos profesionales de Reproducción Asistida.